Close

Infraroodsauna’s en infraroodcabines

T: +31 (0)73 2053090

Reumapatiënten

Reuma en het gebruik van de infraroodsauna

Reumapatiënte M S voelt zich een nieuw mens sinds zij gebruik maakt van de infrarood sauna. ‘Ik ben in jaren niet zo soepel geweest,’ M S uit Harderwïjk werd 25 jaar lang gekweld door striemende reumapijnen en de bijwerkingen van talloze medicijnen. De kwaal tastte haar lichaam zo aan, dat zij uiteindelijk als een invalide door het leven ging. Maar de 53-jarige reumapatiënte vond het wonder waarop zij bleef hopen in de INFRAROOD SAUNA, die ook op aandoeningen als PSORIASIS een heilzame werking blijkt te hebben. Zo werd G.V. geheel verlost van de ontsierende huidziekte. Beide vrouwen hun verhaal.

Als iemand M S uit Harderwijk vorig jaar zou hebben verteld dat zij nu weer zou fietsen, had ze het niet geloofd. Maar liefst 25 jaar werd haar leven beheerst door reuma, de laatste jaren was haar toestand zodanig verslechterd, dat zij nog maar nauwelijks kon functioneren. Ze had o.a. last van hevige maag- en darmklachten, slaapstoornissen en hoofdpijn. Het was dan ook met weinig hoop dat zij de infrarood sauna uitprobeerde, maar na slechts een maand, waarin zij frequent van de sauna gebruik maakte, voelt de 53-jarige huisvrouw zich als herboren. Ze kan haar eigen huishouden weer bestieren, fietst, slaapt uitstekend en is weer actief ais vrijwilligster voor de Nederlandse reumastichting en de Algemene Hulpdienst. ‘Ik kan mijn geluk niet op,’ zegt ze. In 25 jaar ben ik niet zo soepel geweest. De pijn is drastisch verminderd en ik kan weer van alles. Dat is geweldig! Als reumapatiënt leef je nu eenmaal dagelijks met vragen als: wat brengt de toekomst? Hoe moet het verder mei mij? Eindig ik in een rolstoel of vinden ze ooit die ene pil?’

Positieve invloed

Op dat wonder bleef M. hopen, zelfs toen zij 12 jaar geleden haar man verloor en was aangewezen op hulp van haar kinderen. In die periode kreeg zij de ergste pijnaanvallen die zij ooit had gekend. Ze vertelt: ‘Ik kon vrijwel niets meer. Zelfs geen pakje boter uit de koelkast pakken. Een probleem dat er nog bijkomt, is dat je ook je sociale contacten gaat verliezen. De mensen dachten soms zelfs dat ik simuleerde. Je zegt namelijk altijd dat je pijn hebt, terwijl je dat aan de buitenkant niet kunt zien, Je komt dan terecht in een vicieuze cirkel van pijn en stress.’ Die cirkel werd doorbroken, toen zij in contact kwam met een Nederlandse leverancier van de ir sauna Van de firma mocht ze de sauna thuis uitproberen. Over haar eerste saunagang, zegt ze: ‘Na afloop heb ik een warme douche genomen (rigoureus afkoelen is bij de infrarood-sauna uit den boze, red.) en daarna ben ik even op bed gaan liggen, Ik geloofde het bijna niet, maar ik voelde mijn stofwisseling weer op gang komen. Mijn darmen, waar ik zo lang problemen mee had gehad, begonnen te werken.

Verlichting van pijn was er niet direct voor M, integendeel. Na de eerste saunasessies nam de pijn in alle hevigheid toe. Er heeft een soort ontgifting van je lichaam plaats. Het ontdoet zich van allerlei afvalstoffen en wordt gereactiveerd. Je spieren en gewrichten verzetten zich daar tegen. Na een week van hevige pijn, nam deze echter plotseling af en M ging zich steeds beter voelen. Reuma geneest natuurlijk nooit weet ze, maar de pijn is nu zo veel minder. Mijn leven is totaal veranderd. Ik kan weer alles doen. Ook word ik ’s morgens niet meer doodmoe wakker. want ik slaap ’s nachts gewoon De ontstekingen in mijn gewrichten zijn tot rust gekomen en nu hoop ik dat de vergroeiingen niet verder gaan.’

M benut de infrarood sauna waar ze twee maal per dag een half
uur in gaat, optimaal. Twaalf andere mensen komen bij haar thuis voor de heilzame werking van deze sauna. Zo heeft zij dagelijks bezoek van een vrouw die lijdt aan een spierziekte en een netelroos patiënt. Ook ontvangt zij iemand die zeer gebukt gaat onder psoriasis, een hardnekkige huidziekte die bij M.R. zelfs geheel verdween door de ínfraroodsauna.

reumapatienten

Psoriasis

De 33-jarige Achterhoekse, eigenares van een zonnestudio, lijdt vanaf haar geboorte aan een zeer ernstige vorm van psoriasis. ‘Mijn leven was een hel. Ik moest me elke dag helemaal insmeren met zalf. Mijn lichaam was, op mijn gezicht na, volledig bedekt met vuurrode plekken. Soms had ik pijn maar altijd was er die verschrikkelijk jeuk. Ik was echt wanhopig en schaamde me ook altijd heel erg voor anderen. ’s Zomers durfde ik niet eens korte mouwen te dragen, laat staan een badpak,’ Door haar werk kwam zij op het spoor van de infraroodcabine. ‘Ik ben begonnen er twee k drie keer per week in te gaan. Al na drie keer begonnen de vurige planken lichtroze te worden. Na vijf keer was het helemaal w ik alleen nog een paar plekjes nu heb r op mijn elleboog! En dat terwijl ik nu al vier maanden niet meer in de infrarood sauna ben geweest.’

Werking van een infrarood sauna

Waarin onderscheidt de infrarood sauna zich van de Finse sauna die wij al zo lang kennen? Conventionele sauna’s werken voornamelijk op convectie- of luchtcirculatiewarmte waarbij sprake is van verhitting van lucht. Het lichaam absorbeert deze warmte, maar de temperatuur waarmee dit gepaard gaat (variërend van 80 tot 110 graden Celsius) wordt door veel mensen als onplezierig ervaren. De ontwerpers van de infrarood sauna geloofden dat het door gebruikmaking van stralingswarmte mogelijk moest zijn om een sauna te construeren die kon werken op lagere, draaglijker temperaturen. De zeer compacte, ook voor thuisinstallatie geschikte, infrarood-sauna heeft bovendien slechts tot 10 min. nodig om op temperatuur te komen, zodat men er ieder verloren halfuurtje van kan genieten De infrarood-straling is precies op het menselijk lichaam afgesteld, zodat het lichaam er tol 93% van opneemt. Het weefsel wordt tot op een diepte van 4 centimeter verwarmd. M S, die bij de ‘gewone’ sauna geen baat vond. zegt ‘De traditionele sauna is geheel vochtig en als iets slecht is voor reumapatiënten, dan is het wel vocht. De kracht van de infrarood-saunacabine zit in de droge warmte, die bovendien heel goed uit te houden is.’

De infraroodsauna blijkt niet alleen bijzonder heilzaam bij spier- en gewrichtspijnen. Bij sommige mensen heeft het ook een positieve werking op littekens van, bijvoorbeeld, brandwonden en op bepaalde schimmelinfecties. Meest opzienbarend is echter wel de invloed op huidziekten, acne en celluloid. Het is – dan ook een feit dat we de ir-sauna binnenkort zullen aantreffen bij alle psoriasis verenigingen in Nederland?