|
De infraroodcabine.
De zon zendt meer straling uit dan wij met het blote oog kunnen waarnemen.
Optische straling, straling door de zon, wordt verdeeld in ultraviolette-, zichtbare en infrarode straling
De zon produceert het grootste gedeelte van haar energie in het infrarode segment. Infrarood is dan ook het warme deel van het zonnespectrum. Het is verdeeld in drie onderdelen van golflengten, korte-, midden- en lange infrarood straling. De lange golf geeft de zogenaamde diepte indringing
Stralingswarmte, ofwel infrarode energie, is een vorm van energie die objecten direct verwarmt, zonder de lucht er omheen te verwarmen. Infrarode energie wordt selectief door ons lichaam (organen en weefsels) opgenomen.
HET VERBAND TUSSEN GEZONDHEID EN DE INFRAROODCABINE
De mensen in het Verre Oosten zijn al eeuwen lang met een gezond lichaam en een gezonde geest bezig. Hierbij kun je denken aan de traditionele ochtendgymnastiek, die zowel thuis als bij bedrijven wordt toegepast. Dit alles moet wel op kleine schaal, want veel ruimte is er niet.
Gezondheidsproducten spelen in op items van de jaren negentig, die een bedreiging vormen voor de gezondheid:
vermoeidheid
* gebrek aan lichaamsbeweging
* vervuiling
* stress
Zo blijkt ook een gang naar de sauna een uitstekende manier te zijn om calorieën te verliezen en in vorm te blijven. Sauna 's verminderen stress, helpen bij het afslanken en versoepelen de spieren. Een sauna kan, mits je er van houdt, bijdragen aan een geestelijke en lichamelijke ontspanning.
Steeds meer geld wordt besteed aan het leiden van een gezond leven.
HET ONTSTAAN VAN INFRAROOD EN DE INFRAROODKABINE
In Europa werd en wordt de traditionele 'Finse' sauna gebruikt. In Korea heeft men met behulp van de infraroodtechniek een alternatief product voor de traditionele sauna gevonden.
Het lijkt een High Tech product, maar het principe is heel eenvoudig. De infraroodcabine is als het ware ontwikkeld door het samenvoegen van steenverhitting en zandverhitting. De mensen genazen in die tijd door transpiratie.
De infrarode warmte in een sauna komt van keramische elementen. Deze elementen stralen een lange golf infrarood uit en geven een diep werkende infraroodwarmte. Tot 1979 is uitsluitend in medische kringen gebruik gemaakt van dit systeem (fysiotherapie, couveuses). waarna het is vrijgegeven voor het algemeen gebruik. Vanaf 1981 is het systeem vrij op de markt. en wordt het in allerlei vormen toegepast.
De bron van de infraroodwarmte is feitelijk zand. verwarmd door een elektrische weerstand die er als een spiraal doorheen gewikkeld is. Het zand en de spiraal zijn verenigd in een lang keramisch element dat in de sauna op het lichaam is gericht. Deze elementen kunnen worden aangeraakt en er kan dichtbij worden gezeten. Dit in tegenstelling tot korte golf infraroodlampen, die zelf heet worden.
Het menselijk lichaam probeert zijn temperatuur binnen het eigen lichaam. de zogenaamde kerntemperatuur, binnen nauwe grenzen gelijk te houden, ondanks wisselende temperaturen van de omgeving.
Deze normale kerntemperatuur voor de mens is gemiddeld 37°C en fluctueert ongeveer een halve graad om deze waarde, in een 24 uurs cyclus volgens onze interne biologische klok.
Een saunabad is een warmte stress (in positieve zin bedoeld). Het lichaam moet hard werken, via verschillende regelmechanismen, om die warmtebelasting tegen te gaan. Het lichaam regelt zijn temperatuur door zijn warmteproduktie te veranderen. zweet te produceren of juist te beperken, en de bloedvaten van de huid te verwijden of te vernauwen, al naar gelang het de warmte kwijt wil raken of juist warmteverlies tegen te gaan.
In een infraroodcabine wil het lichaam warmte kwijtraken. De zweetklieren van de huid worden dan flink aangezet om zweet te produceren. Door verdamping van zweet aan het huidoppervlak kan de huid warmte kwijtraken, omdat verdamping warmte nodig heeft. Een sessie met de infraroodcabine kan de stofwisseling versterken. de bloedcirculatie stimuleren en een gezondere huidkleur verzorgen, kortom het werkt goed voor uw lichaam en geest.
WERKING VAN DE INFRAROOD CABINE
Om de eigenschappen van de infraroodcabine uit te leggen wordt af en toe een vergelijk gemaakt met de traditionele sauna. Zowel de traditionele sauna als de infraroodcabine hebben tot doel het warmte reguleringsmechanisme van het menselijk lichaam aan het werk te zetten. De infraroodcabine maakt gebruik van stralings-warmte om het weefsel van ons lichaam diep door te dringen. De energie uitstraling is precies zo op de eigen lichaams- energie afgesteld dat het lichaam het grootste deel van de infraroodstralen die de infraroodkabine produceert, absorbeert. De lichaamstemperatuur wordt van binnen uit verhoogd. waardoor men gaat transpireren (.Niet omdat de omgeving warm wordt.
Het menselijk lichaam produceert ook infraroodenergie. doordat brandstoffen in ons lichaam verbranden. om de juiste lichaamstemperatuur te waarborgen. De infraroodstraling die het lichaam ontwikkelt is van dezelfde golflengte als de straling van de elementen. Het lichaam neemt dus die infrarood energie zo makkelijk op omdat het warmte van dezelfde lange golflengte uitzendt.
Verbeter uw conditie, en verbrand calorieën met een infraroodcabine
Door de intensieve IR-opwarming gaat het lichaam een natuurlijke koeling opwekken. Een verhoogde hartwerking zorgt ervoor dat het bloed sneller gaat stromen. waardoor de stofwisseling wordt gestimuleerd.
In geval van hart- en vaatziekten, raadpleeg uw arts voor gebruik.
De calorieverbranding wordt sterker, transpireren vergt immers veel energie. Dit heeft een duidelijk gewichtsverlies tot gevolg. Hart- en vaatziekten zijn voornamelijk te wijten aan een te grote vet- en cholesterolophoping. De IR-wannte heeft een vetafvoerende werking.
Afvoer van giftige stoffen met de infraroodkabine
Door de explosieve toename van het transpiratieproces wordt het afscheiden van toxische stoffen
(zoals alcohol, nicotine, cadmium, lood, zink, nikkel en sodium) versneld waardoor de nieren ontlast worden.
Het grote vochtverlies dat wordt bekomen door een infrarood cabine is tevens positief doordat men veel water moet drinken, wat de gezonde zuivering ten goede komt.
Verminder spier- en gewrichtspijnen !
Spier- en gewrichtspijnen, zoals artritis en reuma worden reeds lang door medici behandeld met een infraroodcabine.
Spanningen. zwellingen. stijfheden. spasticiteit van de nieren worden door de warmtestraling vermindert en de pijn wordt verlicht.
Verhoog uw weerbaarheid tegen virussen met de infraroodkabine
Door de hoge, indringende temperatuur (in feite een kunstmatige koortsreactie} wordt de reproductie van bacteriën en virussen beperkt, terwijl de aanwas van witte bloedcellen (die de weerstand verbeteren} wordt gestimuleerd. Bij de eerste tekenen van griep of een verkoudheid kan een behandeling met de infraroodkabine positief werken.
Raadpleeg uw arts voor een deskundig advies.
Warming-up voor sport, ontspan de
spieren na zware prestaties!
Een voor sporters interessante eigenschap is dat de spieren door de IR-
warmte beter gaan doorbloeden en soepeler worden, dan een passieve
warming-up waarna de actieve warming-up gemakkelijker kan beginnen!
Pijnlijke of geblesseerde spieren van een vorige sportprestatie worden
betere voorbereid op een volgende lichamelijke inspanning.
Na de sportprestatie
De IR-warmte heeft tot gevolg dat de flexibiliteit van het spierweefsel toeneemt, wat een gevoel van behaaglijkheid geeft. Spierpijnen veroorzaakt door overbelasting of kou worden verzacht.
Pijnlijke en geblesseerde spieren herstellen sneller omdat verhoogde bloedcirculatie afvalstoffen als melkzuur afvoert. Door de verhoogde bloedcirculatie wordt er meer zuurstof toe- gevoegd aan de spieren.
Niet alleen transpireer je in een infraroodcabine, ook raak je afvalstoffen kwijt. In een traditionele sauna transpireer je water en natrium. In een infraroodcabine is het ook nog mogelijk zware metalen als lood en zink kwijt te raken. Kunstmatige koorts leidt tot transpiratie en het Iichaam gebruikt vet om afvalstoffen af te voeren.
Hoewel er nog veel onderzoek moet worden gedaan, zijn door het gebruik van de infraroodcabines, naast de positieve invloeden op ons spierstelsel, ook positieve invloeden op artritis, reuma, gespannen schouders en gespannen spieren geconstateerd.
Ook word gesproken over preventie van ziekten e.d. Terughoudendheid hierover is zeker op zijn plaats, maar er zijn getuigenissen van mensen die zeggen dat het helpt. Het welbekende placebo-effect kan daarbij een rol spelen.Wel kan het zijn dat warmtetoevoeging de reflexen stimuleert. Het lichaam wil de warmte kwijt, de bloedvaten gaan openstaan. Een gedeelte van die bloedstroom gaat door de huid heen. Dit kan oplopen tot maxiniaal 1/3 van het bloedvolume. Door het transpireren raak je stoffen kwijt; de huid werkt dan als het ware als een soort derde nier .
VERSCHIL INFRAROODCABINE & TRADITIONELE SAUNA
Een traditionele sauna moet vertrouwen op indirecte vormen van warmte om het warmte- effect op ons in te laten werken; eerst op warme luchtcirculatie en dan op conductie, direct contact van de hete lucht op de huid.
In een infraroodcabine wordt slechts 20% van de stralingswarmte gebruikt voor de verwarming van lucht. 80% van de infrarood energie wordt gebruikt voor het lichaam.
Daarom kan de infraroodkabine, door middel van de elementen, gebruikers tot een grotere diepte en efficiënter verwarmen, omdat de energievoorziening in hoofdzaak zorgt voor de verwarming van het lichaam en niet voor de verwarming van de lucht om het lichaam heen.
|
